La mode du sans gluten

Je sais pas si vous avez remarqué mais beaucoup de gens adoptent de plus en plus la mode de manger sans gluten (dont mes propres parents), je voulais donc vous faire un article sur mon point de vue sur cette mode.

Le gluten c'est quoi et pourquoi ne pas en comsommé ?

Je ne sais pas bien moi même ce que c'est, mais en gros c'est quelques choses qu'il y a dans les féculents et qui apparament nous fatiguerais car ça ne se digère pas bien.

Ce que j'en pense ?

Alors il faut savoir que mes propres parents ont mangé sans gluten, donc je connais un peu les résultats. Il est vrai que quand l'on mange sans gluten on se sent mieux (on est en plus en forme et c'est mieux pour l'organisme). Mais il est aussi vrai que l'on peux devenir intolèrant au gluten si on n'en mange plus du tout pendant une certaine période (c'est ce qui est arrivé à mes parents). 

Conclusion:

Je pense que c'est bien d'essayé de manger un peu moins de gluten, mais ne pas non plus s'en priver. 

Voilà c'est tous pour aujourd'hui, j'éspère que vous avez aimé et si vous voulez plus d'article sur le thème de la nutrition dites le moi en commentaire et eje vous retrouve dans un prochaine article.